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DOROTHEE PILATES

Ajaccio / Rive Sud

À Propos

À Propos

"La vie change sans cesse et le Pilates est la méthode parfaite pour en accompagner les exigences physiques."

Professeurs
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Dorothée

Professeur certifiée PILATES.

20 ans d'expérience professionnelle au sein du monde médical, passionnée depuis toujours par la danse classique alliant grâce, souplesse et perfection. 

Dorothée a transformé son amour et sa passion pour le mouvement, vers la pratique et l’enseignement de la méthode Pilates.

Le Pilates

Les bénéfices de la méthode PILATES:

- Améliorer sa posture

- Gain de force et souplesse

- Affiner et harmoniser sa silhouette

- Mouvements efficaces

- Meilleure conscience de son corps

- Prise de confiance en soi

- Sentiment de bien-être

 

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«Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances vous avez un corps tout neuf!»

Joseph Pilates

Cours de Pilates sur les réformateurs

REFORMER

Le Reformer offre tous les avantages du Pilates, notamment la force globale, la flexibilité et la souplesse, sur une machine alliant fluidité et travail postural

Le Pilates

OFFRE Découverte

120€ les 3 séances individuelles

ou

150€ les 3 séances en Duo

(l'offre Duo nécessite de venir accompagné d'une personne de votre choix)

tarifs

70€ la séance individuelle

ou

35€ / pers en Duo

(l'offre Duo nécessite de venir accompagné d'une personne de votre choix)

Planning

Ajaccio
 

Studio Harmonie: 1 Rue Dr Paul Pompeani

Mardi: 18h00 ou 19h00

Jeudi: 11h00 ou 12h30 

Samedi: 10h00 ou 11h00

RIVE SUD

PORTICCIO

Lundi 18h00 ou 19h00 (Espace Culturel)

Vendredi 17h30 (Espace Culturel)

PIETROSELLA

Mercredi: 18h00 ou 19h00 (salle des fêtes du Rupione)

Vendredi: 09h00 ou 10h00  (Dojo Halle des sports Rupione)

Cours collectifs

PLAN AJACCIO

Tarifs

Cours collectifs Ajaccio

Séance à l'unité : 20€
Carnet de 10 séances: 180€ (18€/séance)

Cours d'essai: 10€
(Résidents Corses)
validité 6 mois

Cours Privés

Séance à l'unité : 70€
Carnet de 10 séances: 600€ (60€/séance)

Cours collectifs Rive Sud

Séance à l'unité : 18€
Carnet de 10 séances: 150€
(15€/séance)

Cours d'essai: 10€
(Résidents Corses)
validité 6 mois

(Toute annulation doit être faite au plus tard 24 heures avant le cours. A défaut, le cours reste dû.)

Prix
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CONTACT

06 32 37 58 01

Merci pour votre envoi !

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